スポーツにはたくさんの種類があり、それぞれ人数の違いやルールの違いがあります。
今回の記事では、チームスポーツと個人競技について人数以外大きな違う点を説明いたします。
チームスポーツと個人競技のメリット・デメリット
チームスポーツと個人競技にはいろいろなメリットがあります。それの違う点について説明いたします。
チームスポーツのメリット
チームスポーツのメリットは主に4つがあります。
チームスポーツのデメリット
チームスポーツのデメリットは主に2つがあります。
個人競技のメリット
個人競技のメリットは主に3つがあります。
個人競技では自己管理が不可欠です。トレーニングやパフォーマンス向上に関する決定は選手自身が行い、これが自己管理スキルの向上につながります。
・集中力の養成
個人競技では、選手は自分自身に集中し、外部の要素に左右されない集中力が求められます。これが、他の領域でも役立つ集中力の向上に繋がります。
・競争への対処能力
個人競技者は自らとの競争に直面します。これにより、競争への対処能力やプレッシャーに強くなることが期待されます。
個人競技のデメリット
個人競技のメリットは主に2つがあります。
個人競技者は競技の成功や失敗を自分自身で背負います。これが孤独感を生むことがあり、支えが不足する場合があります。
個人競技者は通常、協力やチームワークが求められません。これが協力心や他者との連携のスキルを弱める可能性があります。
スキルの差
スポーツには、いろいろなスキルを身につけ、試合中に発揮をして勝つチャンスを導き出すことができます。
ただ、個人と個人のスキル差が生まれて、熟練度の違いで能力の差も出てきます。
でもチームスポーツには、個人スキルの差があっても試合には勝てる可能性があります。
その理由について説明いたします。
チームスポーツの個人スキル差について
チームスポーツでは、実は個人のスキル差が補うことができます。
なぜなら、チームの中に個人のスキル水準を平均して、チームの実力を予想できるからです。
一人がスキルなくても、もう一人スキル高い人がその差を補うことができます。
個人競技のスキル差について
試合を勝つため唯一の武器はスキルです。スキル差がありましたら、試合を勝つ可能性が低いと考えます。
ただ、分析力があれば補うことはできます。
相手の競技をやる上の癖や動作を分析し、相手の弱点を見つけ出し得点に繋げることができます。
戦略・戦術
多くのスポーツには相手に勝つように戦略と戦術を考える必要があります。
チームスポーツには必ず必要なことで、個人競技にも必要とされています。
それぞれ戦略の違いを説明いたします。
チームスポーツの戦略・戦術
チームスポーツの戦略は、個人のスキルの高さでフォーメーションを組みます。
例えばバスケは、この人スリーポイント結構入るからポイントガードにします。とポジションを決めます。ポジションを分けることにより、それぞれの能力を最大限を出し、たくさんの戦略を広げることができます。
フォーメーションを作ることにより、ひとりひとりの動きを合わせて、得点のチャンスを見つけ出すことができます。
参考:NBA Top 50 Assists 2022-23
個人競技の戦略・戦術
個人競技の戦略は、完全に個人のスキルとその場の分析力と判断力で決めます。
チームスポーツは事前に戦略を考えたり、相手チームを分析したりすることができますが、
個人競技は試合その場で戦略を考え、勝つチャンスを見つけ出す
最後に
チームスポーツと個人競技にそれぞれの魅力があります。
個人競技とチームスポーツのそれぞれがもたらす価値や挑戦について、理解を深めるようにすることが最善のことではないでしょうか。